Des problèmes de puissance à 40 ans sont trouvés chez de nombreux hommes, mais dans la plupart des cas, ils sont tous facilement corrigés. Pour faire rapidement face à ce problème, vous devez consulter un médecin et un endrologue. Une réception indépendante de pilules pour améliorer la puissance n'est pas la meilleure issue, car vous pouvez faire le mauvais choix et aggraver le problème. À partir de cet article sur notre site, vous découvrirez quoi faire si vous avez des problèmes de puissance.
Quelle est la puissance d'un homme à 40 ans
À cet âge, un homme en bonne santé peut maintenir une sexualité complète. Mais tous les hommes mènent un mode de vie sain. Par conséquent, à l'âge de 40 ans, certains d'entre eux maintiennent une sexualité normale et essaient même de rappeler les jeunes avec de jeunes partenaires. L'autre partie a réduit l'activité sexuelle en raison des maladies émergentes et d'un mode de vie malsain.
Le concept de la norme pour chaque homme est individuel, mais en moyenne, un homme en bonne santé à 40 ans nécessite 2 à 3 contacts sexuels par semaine. Des études récentes ont établi que plus de 80% des troubles de puissance sont associés à diverses maladies. Beaucoup d'entre eux sont cachés, mais affectent la vie sexuelle. De plus en plus, de telles maladies sont détectées lors d'un examen par un sexologue ou un endrologue sur une faible puissance.
À 40 ans, les processus physiologiques du vieillissement commencent à se manifester, et un homme en bonne santé ne les ressent pratiquement pas, son intérêt pour le sexe peut même être augmenté. Le contenu de l'hormone sexuelle masculine de la testostérone est légèrement réduit dans le sang, de sorte que l'homme ne «ne commence plus par un demi-tour», il a besoin de temps et de stimulation plus importante.
Les érections spontanées du matin et nocturnes surviennent beaucoup moins souvent, une érection se développe plus lente, mais est assez pleine et suffisante pour les rapports sexuels. L'expérience compense et lisse les changements physiologiques mineurs et n'affecte en aucune façon les relations avec un partenaire.
Raisons de la détérioration de la puissance après 40 ans
Tous les problèmes de puissance à 40 ans sont causés par des causes psychogènes ou des maladies organiques. Dans le même temps, la part des facteurs psychogènes (stress fréquent ou prolongé, névrose, dépression) ne représente pas plus de 20%, tandis que la cause de la faible puissance dans les 80% restantes des cas est clairement ou cachée. Si un homme n'a pas de partenaire de compréhension, les causes organiques sont combinées avec des psychogènes et les exacerber de manière significative.
Les principaux «auteurs» d'impuissance sont les maladies associées à une violation de l'état du système cardiovasculaire.
Il s'agit de l'athérosclérose et des maladies coronariennes qui lui sont associées aux attaques d'angine de poitrine et à l'athérosclérose des artères des membres inférieurs, à l'hypertension artérielle (pression artérielle stable - pression artérielle). La violation de la circulation sanguine conduit au fait que pendant l'excitation sexuelle, le sang ne peut pas entrer rapidement dans les artères du bassin et l'artère du pénis, par conséquent, en conséquence, des problèmes surviennent avec le développement d'une érection. Pour le restaurer, vous devez maintenir un système circulatoire dans un état normal.
Pas moins souvent, des problèmes de puissance se produisent avec le diabète de type 2 (dépendant de l'insuline). Avec cette maladie, il y a un changement dans les murs des petites artères, une violation de leur perméabilité et de leur innervation, qui conduit à des troubles de l'érection. De plus, avec le diabète, la libido (libido) est souvent réduite chez les hommes en réduisant la sécrétion de testostérone.
Les études menées ces dernières années ont établi que l'apparition d'une puissance faible provoque également certains médicaments utilisés dans le traitement des maladies cardiovasculaires. L'effet négatif sur la puissance est principalement exercé par les médicaments pour réduire la pression artérielle. Ils peuvent être remplacés par d'autres médicaments qui n'ont pas de tels effets secondaires. Ainsi, les médicaments du groupe d'antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II (Lozartan), ne provoquent pas l'érection et ne le soutiennent même pas. L'apport d'antidépresseurs et de tranquillisants (produits anti-aériens) affecte également négativement la puissance.
À l'âge de 40 ans, certains hommes ont de nombreuses années de mauvaises habitudes, comme le tabagisme et l'abus d'alcool. Ces deux habitudes sont battues à travers les vaisseaux (causés par un rétrécissement persistant) et par le système neuro-hormonal, contribuant à une diminution de la sécrétion de testostérone.
Tous les hommes de 40 ans ne mènent pas un mode de vie sain et ne mangent pas correctement, en choisissant des produits sains. Un mode de vie sédentaire en combinaison avec des aliments riches en calories, des produits nocifs pour la santé et l'utilisation systématique de la bière conduisent à l'obésité, l'aggravation des problèmes avec les maladies cardiovasculaires et la puissance.
À l'âge de 40 ans, de nombreux hommes ont des infections sexuelles transférées dans le passé, qui ne sont pas toujours traitées à la fin, pendant des années sont asymptomatiques et affectent l'état des parties génitales. Un mode de vie sédentaire (bureau) en combinaison avec une telle infection dormante est souvent la cause de l'inflammation chronique de la glande de la prostate (prostatite), de la miction et des troubles de l'impuissance.
Quels sont les principaux symptômes de l'impuissance à 40
Tous les signes sont divisés en:
- Violations de la libido (libido) - Un signe de défaillance de la testostérone. Normalement, un homme de 40 ans ne devrait pas l'être, mais cela est peut-être dû aux caractéristiques ou aux maladies héréditaires. L'homme devient indifférent aux femmes. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin, découvrir la cause et le régal (tout est restauré).
- Troubles de l'érection (dysfonction érectile), qui se manifeste sous la forme des symptômes initiaux suivants: le pénis n'est pas suffisamment volumineux et solide; Angle de levage incomplet du pénis; Les rapports sexuels ont une durée plus petite qu'auparavant; Il n'est pas toujours possible d'atteindre la décharge; L'éjaculation prématurée apparaît; Le nombre d'érections spontanées est réduite; Une mauvaise puissance mène à l'insatisfaction à l'égard de la vie sexuelle; Un homme a besoin de soins médicaux.
- Violation d'un homme de libido et d'une érection en même temps. Le plus souvent, ces troubles se développent avec le diabète, l'obésité et l'abus prolongé d'alcool. Des signes d'impuissance totale apparaissent. Mais dans ce cas, vous pouvez aider un homme, il vous suffit de voir un médecin.
Degré de violations de puissance en 40 ans
Des troubles de puissance se trouvent à tout âge. À 40 ans, il y en a un peu plus que chez les jeunes. En termes de gravité, ils sont divisés en:
- poumons - Les premières manifestations sont insignifiantes, la plupart des hommes ne les remarquent tout simplement pas, les échecs se produisent rarement;
- gravité moyenne - Les violations sont déjà perceptibles et se préoccupent; Une mauvaise puissance et des échecs fréquents provoquent des problèmes psychologiques; Mais à ce stade, pas plus d'un quart des hommes demandent de l'aide médicale, ne se considérant pas malades;
- lourd - Les échecs suivent les uns après les autres et conduisent à une impuissance totale; Vous pouvez aider ces hommes s'ils voient un médecin et suivront toutes ses recommandations.
Comment augmenter la puissance d'un homme après 40 ans
Une augmentation de la puissance des hommes après 40 ans devrait être effectuée sous la supervision d'un médecin. Il commence par un examen complet d'un homme, même s'il ne fait aucune plainte, à l'exception des plaintes concernant la violation de la vie sexuelle. Si nécessaire, un sexologue ou un urologue lui ordonne de consulter et de soigner les médecins d'un autre profil (thérapeute, cardiologue, endocrinologue). Dans le même temps, une correction des violations de puissance est effectuée.
Selon les troubles identifiés et les maladies connexes, le traitement médicamenteux est prescrit, les méthodes supplémentaires - physiothérapie, massage, exercices thérapeutiques, etc. Ces dernières années, la réflexothérapie s'est répandue en combinaison avec la psychothérapie.
Quelles drogues sont prescrites en cas de violation de la puissance après 40 ans
Comment augmenter la puissance chez les hommes après 40 ans, le médecin informera un sexologue ou un urologue-endrologue. La médecine a un arsenal suffisant de moyens pour restaurer la puissance. Mais seul un médecin peut choisir le bon médicament. Préparatifs pour augmenter la puissance chez les hommes après 40 ans:
- Les médicaments contenant de la testostérone et l'élévation de la libido sont prescrits pour les violations de la libido dans le contexte d'une diminution de la sécrétion de testostérone. Cela conduit à une augmentation du désir sexuel.
- Médicaments du groupe d'inhibiteurs de la phosphodestérase du 5ème type (IFDE-5). Ils sont considérés comme les remèdes les plus efficaces pour le traitement de la dysfonction érectile. Le mécanisme de leur action est associé à la suppression de l'action d'une enzyme qui empêche la formation de substances biologiquement actives impliquées dans des processus biochimiques complexes qui assurent l'expansion instantanée des petites artères des organes génitaux et une surtension de sang au pénis avec le développement d'une érection. Mais toutes les médicaments de ce groupe n'agissent qu'avec l'excitation sexuelle existante. En l'absence de libido, ils sont inefficaces.
- D'autres groupes de médicaments utilisés pour traiter les troubles de la puissance chez les hommes: les alpha-bloquants; augmenter la formation d'oxyde d'azote nécessaire pour agrandir les vaisseaux sanguins; Murs relaxants des artères analogues synthétiques de la prostaglandine E; aider à améliorer le fonctionnement du système circulatoire; Préparations phytique, remèdes homéopathiques, fournitures alimentaires aux aliments (compléments alimentaires) qui augmentent la puissance.
Méthodes supplémentaires pour le traitement des troubles de la puissance
La composition d'un traitement complexe peut inclure des voies ouest supplémentaires:
- Physiothérapie - La sélection individuelle des méthodes dépend de l'état du patient;
- Massage - Le massage général et segmentaire restaure parfaitement la circulation sanguine, le métabolisme, se remplit d'énergie;
- Éducation physique médicale (thérapie d'exercice) - Des complexes spéciaux aideront à restaurer la fonction sexuelle et les sports réalisables renforceront la santé et la sexualité;
- Réflexothérapie - L'effet sur les points réflexes sur le corps humain vous permet de renforcer la santé en général, y compris la fonction sexuelle;
- Psychothérapie - Les échecs fréquents au lit exacerbent les problèmes de puissance; Après un cours de psychothérapie, un homme prend confiance qu'il peut faire face à n'importe quelle situation.
Comment améliorer la puissance après 40 ans sans médecin
Avec des échecs mineurs à un temps ou si un homme veut simplement augmenter ses capacités, vous pouvez utiliser des remèdes folkloriques, des phytopréparations, des fournitures alimentaires à la nourriture (compléments alimentaires).
Mais, étant donné que dans la plupart des cas, la cause des troubles de la puissance est une sorte de maladie générale, il est préférable de consulter un médecin.
Remèdes folkloriques
Bien sûr, les décoctions et teintures végétales sont loin des médicaments aussi modernes, mais il est possible de maintenir la puissance avec ses troubles légers avec leur aide. À l'âge de quarante, avec des permis de puissance, un homme peut utiliser de nombreux remèdes populaires. Mais en même temps, il est important de savoir comment ils agissent et si un outil spécifique vous aidera à résoudre vos problèmes.
Top-3 Remèdes folkloriques
- Feuilles fraîches de l'arbre d'aloe. Il a longtemps été utilisé comme agent stimulant et restaurant l'impuissance. Aujourd'hui, il est établi que cette plante peut accumuler du zinc nécessaire pour que le corps d'un homme maintienne la fonction sexuelle. Feuille d'aloès, laver, laver, tenir dans un endroit sombre de la journée, puis prendre 3 cm de feuille tous les jours d'une demi-heure avant les repas. Le cours du traitement est d'un mois. Restaure la libido, soutient une érection. L'aloès est particulièrement utile pour les problèmes avec une prostate, car il supprime l'inflammation et la croissance des tumeurs bénignes.
- Graines d'ortie, bouillies dans du vin. Prenez 100 g de graines d'ortie fraîches ou séchées, versez 500 ml de vin sec, gardez 3 à 5 minutes à feu doux, puis réservez, refroidissez, filtrez et prenez 50 ml la nuit. Cours - jusqu'à ce que la décoction se termine. Une puissance apaisante et restauration signifie.
- Perfusion de cosse d'oignon. Avant d'aller au lit, préparez une cuillère à soupe d'oignon haché de 250 ml d'eau bouillante dans un thermos, insistez-vous toute la nuit; Le lendemain, prenez 80 ml trois fois par jour une demi-heure avant les repas pendant 4 à 6 semaines. Améliore la circulation sanguine dans le bassin, a des effets anti-inflammatoires et antibactériens.
Exercices pour renforcer et maintenir la puissance
De nombreux complexes de thérapie d'exercice ont été développés afin de restaurer et d'augmenter la fonction sexuelle d'un homme. L'un des plus populaires est le complexe des exercices d'A. Kegel pour renforcer le plancher pelvien et améliorer la circulation sanguine dans le bassin. Une attention particulière est accordée au renforcement du muscle pubien et en face (LKM) qui soutient la fonction sexuelle. Pour ressentir ce muscle, le gars doit bloquer le flux d'urine tout en urinant. La tension musculaire détectera le LKM.
Top-3 Exercices principaux de Kegel
- En position debout, serrez la peinture, filtrer, attarder dans cette position pendant 3 secondes, puis détendre. Faire 10 fois.
- En position de coucher sur le dos, effectuez 10 réduction rapide des gammes LKM d'affilée, puis, après une petite pause, répétez tout. Faire 8 fois.
- Répétez l'exercice dans le couché sur l'estomac.
- Répétez l'exercice debout à quatre pattes.
Prévention de l'impuissance après 40
Pour éviter une diminution de la puissance ou l'augmenter, il y a peu de comprimés seuls. Un homme devrait:
- bouger plus, faire du sport; De nombreux sports sont disponibles à 40 ans;
- se débarrasser de l'excès de poids;
- Oubliez les mauvaises habitudes - fumer et boire régulièrement;
- Mangez correctement, préférant les aliments à faible teneur en matière d'origine animale, les légumes, les fruits, les céréales; Le poisson de mer gras est utile, il peut être consommé deux fois par semaine; réduire l'utilisation d'aliments gras et frits, de bonbons, de boussole;
- N'oubliez pas le reste, pour dormir est une condition préalable à la prévention de l'impuissance;
- débarrasser des stress fréquents ou prolongés;
- Traiter en temps opportun toutes les maladies.
Questions fréquentes
Y a-t-il des moyens sûrs de restaurer rapidement la puissance en 40 ans
Oui, j'ai. Il existe de nombreux médicaments de ce type, pour choisir le plus adapté à vous afin de lever la puissance, un endrologue aidera.
Comment l'alcool affecte-t-il la puissance à 40 ans?
Seule l'utilisation systématique de l'alcool affecte négativement la puissance.
Quelles vitamines peuvent être prises pour améliorer la puissance après 40 ans?
Des vitamines spéciales sont produites pour maintenir la puissance, les bio-travailleurs de la vitamine, etc. Ils sont pris à la fois pour la prévention et les violations.
La puissance chez les hommes après 40 peut diminuer quelque peu, mais cela est normal, car il est associé aux âges qui ont commencé et ne devraient pas déranger l'homme. Le médecin doit contacter le médecin lors de la répétition des échecs de la vie sexuelle. Vous ne devriez pas paniquer: tout cela est parfaitement traité aujourd'hui. Il est également très important de mener un mode de vie sain, de se déplacer davantage et de bien manger.